Психотерапия

Индивидуальная психотерапия
Это совместная работа клиента и психотерапевта.
Данный вид психотерапии позволяет глубоко и качественно проработать вашу проблему. Решение проблемы за одну консультацию — миф. Для этого всегда будет необходимость в нескольких сессиях. В рамках когнитивно-поведенческого подхода, в котором я преимущественно работаю, это минимум 5 встреч по 50-60 минут. Это самый краткосрочный и эффективный вид психотерапии на данный момент.

Моя задача — помочь вам осознать свои негативные установки, решить проблему, с которой обратились, и обучить вас адаптивным навыкам, чтобы вы могли по-новому смотреть на жизнь и воспринимать окружающие вас события с комфортом для вашей психики.

В некоторых случаях довольно продуктивным будет сочетание индивидуальной и групповой психотерапии. Варианты зависят от глубины проблемы и от задач клиента. Как показывает практика в 100% случаях — меняя качество своего восприятия, мы меняем всё вокруг себя.

Стоимость индивидуальной психотерапии — 3000₽ (при оплате каждого сеанса отдельно)
Длительность — 50 минут.
Формат — онлайн.