Чат с психологом

Найти время и место на видеозвонок с психологом порой сложно. Но чат – отличная возможность, не требующая ни дополнительного времени, ни уединения.

Почему?
Потому что в чате не происходит прямое включение в диалог "здесь и сейчас". Вопрос-Ответ длится в течение определенного времени (например, суток). И для этого не обязательно куда-то специально ехать, или отгораживаться от окружения. Подобный формат давно практикуется на специализированных сайтах и пользуется спросом.

До появления мессенджеров подобное общение происходило через электронную почту. Но в мессенджерах удобнее, правда?)

Единственное, что важно в момент ответа на вопрос – иметь возможность сосредоточиться на мыслях. Так, например, бывает, когда вы едете домой в транспорте после работы. Или отдыхаете в обеденный перерыв. Или читаете/слушаете аудиокнигу. Во всех этих случаях вы можете находиться практически наедине со своими мыслями. А мой формат консультаций вообще позволяет не быть привязанным к чату длительное время, а возвращаться к нему, когда позволяет ситуация.

Выберите желаемую длительность чата:
1 сутки - 1500₽
2 суток - 2000₽
3 суток - 2500₽

С какими вопросами возможно работать в таком формате?
Практически со всеми, с которыми можно работать в направлении КПТ (когнитивно-поведенческой терапии):

• тревога, страх, панические атаки, невроз, депрессия, неуверенность в себе, чувство вины, обида;
• повторяющиеся нежелательные события – сценарии (наступаете на одни и те же грабли);
• конфликты в семье, на работе, с противоположным полом;
• одиночество, неприятное поведение близких, созависимые отношения и т.д.;
• психосоматика (обсуждается предварительно, т.к. не со всеми симптомами можно работать в данном формате).

В чём преимущество такой работы?

• Подписка на индивидуального психолога, с которым ты практически всегда на связи.
• Клиент длительное время находится в моём поле, в терапевтическом поле: инсайты происходят часто. Соответственно, есть время на то, чтобы их применить в жизни и сразу делиться результатом, получая обратную связь. Это очень круто. Ни в одной личной терапии такой непрерывной поддержки нет.
• В основном, подписку берут сразу на трое суток. В первые сутки больше происходит сбор информации, анамнеза, чтобы понимать все устоявшиеся схемы в психике и поведении. Дальше можно работать глубже. Хотя сам терапевтический процесс начинается сразу, т. к. человек находится в терапевтическом поле и он по моим заданиям проводит рефлексию непрерывно, что уже начинает давать инсайты.
• Работа происходит одновременно с разными запросами. Всегда вызывал сопротивление тот момент, что к психологу за 1 сессию обратиться можно с одним запросом. Ну как так? Ведь всё взаимосвязано и один паттерн мышления проявляется во многих жизненных ситуациях. А видимые проблемы разные. Подписка на чат с психологом показала, что эффективно можно работать сразу с несколькими запросами. Они и правда все взаимосвязаны и составляют жизнь клиента.

Ссылка для записи: https://t.me/psyoksy