Блог психолога Оксаны Моревой

Найти время и место на видеозвонок с психологом порой сложно. Но чат – отличная возможность, не требующая ни дополнительного времени, ни уединения. Новый формат консультации без отрыва от жизни

На психолога надейся, а сам не плошай. Важно, чтобы эта внешняя опора постепенно стала внутренней - на себя.

На фотографии 1970 год. И в международных медицинских сообществах гомосексуализм являлся психическим заболеванием. Пропаганда его в обществе была запрещена (да, даже в Америке). Но после 1970 года что-то пошло не так…

Наши чувства и эмоции — результат нашей внутренней интерпретации происходящих событий

С чего можно начать учиться счастью самостоятельно? С освоения базовых навыков. Таких навыков несколько. Основные из них я вынесла в методичку «9 привычек душевного равновесия».

Психологический опросник. Вы знали, что например, «синдром самозванца» — это одно из названий такого понятия в психологии, как «выученная беспомощность»?

Что случается когда мы сопротивляемся тому, что с нами происходит? Мы нервничаем, тревожимся, переживаем и т.д. Речь пойдёт о сопротивлении. Исходя из личных наблюдений я приравняла к этому понятию «отрицание» и «непринятие».

В один из дней после нескольких месяцев медитаций мне приснился сон, в котором мой папа, которого уже нет в этом мире, сообщает мне о каких-то записках, которые я должна получить...

Примерно через месяц после ежедневных практик мне стали сниться очень яркие и «живые» сны. Такого разнообразия снов я ни разу не встречала ранее.

В продолжение вчерашнего предисловия к рубрике "Записки с того света" расскажу сегодня на своём примере к чему могут привести не принятые сигналы вашего индивидуального сознания. С чего может начаться отказ от себя настоящего.

Привет, дорогие! Начинаю серию публикаций в своём блоге, объединённых под общим названием «ЗАПИСКИ С ТОГО СВЕТА» Почему именно так я назвала этот сборник мыслей, станет понятно чуть позже, а пока предисловие...

Психогеометрический тест. Посмотрите на картинку. Про какую фигуру вы сказали бы: «Вот это прям я»? Читайте характеристику:

Люди подвержены социальному программированию и зомбированию со стороны окружающих, СМИ... Вместо счастливой жизни они становятся заложниками определённых программ, выгодных кому-то и при этом не являются собой настоящими.

Мы авторы своей жизни, но не без подачи окружающих, естественно. Как формируется сценарий? Не совсем верно говорят, что он сформирован до 6 лет, а после человеку жить с ним всю жизнь. Звучит как приговор, правда?

Клод Штайнер, американский психолог и психотерапевт, признанный мастер практической психологии, ещё в 1974-м. году описал три губительных сценария в жизни людей "без любви", "без разума", "без радости"...

Есть несколько утверждений клиентов относительно психического здоровья психологов, которые я когда-либо встречала.

Замечали ли вы, что иногда, при возникновении какой-то проблемы, вы полностью на ней «застреваете»? То есть, большее количество своего времени и энергии вы тратите на обдумывание этой проблемы или переживания по поводу неё.

— Разводимся — решилась на эту фразу Анна после 4х лет совместной жизни. Решение далось нелегко, но перевернуло всю её жизнь уже во-второй раз...